75 طريقة لتبقى غير سعيدٍ للأبد

بسم الله الرحمن الرحيم

75طريقة لتبقى غير سعيدٍ للأبد
قال Dale Carengie مرة “لا يتعلق الأمر بمن تكون أنت, و لا ما تملكه, أو أين انت أو مالذي تفعله لتكون سعيداً أو حزيناً. الأمر كله يتعلق بالذي تعتقده أنت”.
لا أعتقد أن أحداً يمكن أن يقول ذلك بطريقة أفضل. شاهدت الكثير من أصدقائي يبحثون بشكلٍ متواصل عن السعادة بتغيير العمل, التنقل بين المدن, العلاقات الحميمة و تغيير كل متحولات حياتهم الخارجية. و احزر ماذا حدث؟ لا يزالون غيرَ سُعَداء. لأنهم أنفقوا أموالهم و وقتهم بإضافة الإيجابيات إلى خارجهم, بينما لا يزال داخلهم سلبياً.
لذلك, مع أخذ ما سبق بعين الاعتبار, هذه 75 طريقة لتبقى غير سعيدٍ للأبد, طبعاً أنصحك أن تقرأ كل نقطة من هذه النقاط و من ثم تنقلها بسرعةٍ للناحية الايجابية.
1.    عِش في الأحداث التي جَرت في الماضي.
2.    أرهق نفسك بالتفكير بالأشياء التي ستحدث في المستقبل.
3.    تَذمر من المشاكل بدلاً من اتخاذ الخطوات الضرورية لحلها.
4.    إشعر بالخوف من التغيير و قاومه.
5.    إعمل بشكلٍ شاق, و ابذل كل ما بوسعك, ومن ثم تذمر من نفسك لعدم تحقيقك الكمال.
6.    إستخفَ بنفسك.
7.    حاول أن تتحكم بكل شيء, و من ثم اشعر بالقلق حيال الأشياء التي لم تتحكم بها.
8.    إقضِ الوقت مع من يستخف بك.
9.    إكذب على نفسك و على أولئك الين من حولك.
10.    إستمر بفعل نفس الشي مراراً و تكراراً.
11.    إشعر بالكسل, و اسلك طريق المقاومة الأسهل.
12.    تمسك بالغضب, و لا تسامح أحداً.
13.    كُن على حق دائماً, لا تدع أحداً يكون على حق أكثر منك.
14.    قارن نفسك بشكل سلبي مع الذين يشعرون بالنجاح أكثر منك.
15.    دَع الأشياء الصغيرة تتضخم لمشاكل كبيرة.
16.    لا تتعلم شيئاً جديداً أبداً.
17.    لا تتحمل مسؤولية أفعالك.
18.    لُم كل الأشخاص من حولك.
19.    لا تسأل عن الاتجاهات الصحيحة و لا تسأل أية أسئلة.
20.    لا تدع أحداً يساعدك.
21.    إستسلم عندما يصعب المسير.
22.    كُن ميالاً للشك, لا تثق بأي أحد.
23.    نم أربعة ساعات فقط كل ليلة و أقنع نفسك بأنها كافية.
24.    لا تتخلص من أي شيء. حتى و إن لم تكن تستخدمه, تمسك به.
25.    قُل “نعم” لكل شخص. إملأ كل وقتك بالتعليقات.
26.    حاول أن تكون صديق كل شخص.
27.    مهام متعددة, مهام متعددة, مهام متعددة. نفذ كل أعمالك دفعة واحدة.
28.    لا تقضِ أي وقت وحيداً مع نفسك.
29.    لا تساعد أحداً إن لم تكن مضطراً.
30.    إقضِ أوقاتك مع أولئك الذين يتذمرون من كل شيء.
31.    ركِّز على الأشياء التي لا تريدها أن تحدث.
32.    إِخش من الأشياء التي لا تفهمها تماماً.
33.    إبحث دائماً عن المزيد من الفعالية قبل أن تعتبر نفسك وصلت حد الكفاية.
34.    خُذ كل شيء, و كل شخص في الحياة على محمل الجد.
35.    إقضِ حياتك في العمل في مهنةٍ لا تحبها.
36.    ركِّز على المشاكل.
37.    فكِّر في كل الأشياء التي لا تملكها.
38.    إقرأ و شاهد الكثير من الأخبار المزعجة.
39.    ضَع أهدافاً نبيلة لنفسك و لا تقم بأي مجهود لتحقيقها.
40.    لا تتمرن أبداً.
41.    كل فقط المأكولات الجاهزة و المقلية.
42.    لا تتابع صحتك أبداً.
43.    إجعل نمط حياتك يدور حول النقود.
44.    إصرف أكثر مما تكسب, و راكم الكثير من الديون عليك.
45.    لا تقل ما تعنيه و و لا تعني ما تقل.
46.    إعبس.
47.    لا تقل لأي شخص بم تفكر و لا بم تشعر.
48.    إحرص على أن كل ما تفعله يثير إعجاب شخص ما.
49.    دائماً ضع احتياجاتك في آخر أولوياتك.
50.    أدخل نفسك في مشاكل الآخرين و اجعلها مشاكلك.
51.    شاهد التلفاز لعدة ساعات كل يوم.
52.    قامر بين الفينة و الفينة.
53.    إجعل الآخرين يشعروف بالأسف على أنفسهم.
54.    إبق في نفس المكان, لا تتنقل.
55.    دع هواياتك تذهب بعيداً.
56.    لا تلعب, إعمل فقط.
57.    فرِّط بعلاقاتك الحميمة.
58.    لا تنه ما بدأت به أبداً.
59.    خذ كل شيء على محمل شخصي.
60.    خذ الكثير من الأدوية و اشرب الكثير من المهدئات.
61.    إياك أن تقول “أنا آسف” أو “أنا أحبُّك”.
62.    لا تعمل بجدٍ في أي مجال.
63.    إنتظر دائماً حتى اللحظة الأخيرة.
64.    ثِق أنك, مهما كان, مؤهلٌ لكل شيء.
65.    دَع الآخرين يقرورون عنك.
66.    تذكر الإساءة, و انس المديح.
67.    إتكل على الآخرين في كل شيء.
68.    إفشل في التخطيط.
69.    لا تحلم.
70.    لا تفكر في المستقبل إطلاقاً.
71.    تجاهل دائماً أراء و نصائح الآخرين.
72.    عِد وعوداً لا تستطيع الوفاء يها.
73.    لا تقرر حول اي شيء, مطلقاً.
74.    إكبح كل مشاعركك في داخلك.
75.    إستمر في المضي, المضي, المضي و لا تتوقف أبداً.
و الآن بما نك تعرف ما عليك فعله, دعني أخبرك سراً عن السعادة. لا أحد يشعر بالسعادة كل الوقت. من الطبيعي جدأ أن تختبر تغيراً في مستوى سعادتك بين يومٍ و يوم, شهرٍ و شهر, سنةٍ و سنة.
في الحقيقة, و وفقاً لدراسة علمية حديثة, تتناقص مستويات السعادة بشكل عام من فترة المراهقة حتى الأربعينات و من ثم ترتفع ثانية حتى السبعينات. لذلك على الأغلب فإن أسعد أيامك لم يأت بعد. ذلك يعطيك الأمل لتبتسم من جديد. 

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s